游泳与水疗之间有什么关系？

游泳是一种有氧运动，与水疗相比更关注体育锻炼和健康效果。

游泳训练后如何进行休息和恢复？

游泳训练后应适当休息，并可以通过食物、按摩等方式促进身体的恢复。

游泳过程中如何保护眼睛？

游泳时应佩戴适当的泳镜来保护眼睛免受水中化学品和细菌的侵害。

如何正确使用泳镜？

泳镜使用时应正确调整松紧度，确保水密性，避免眼睛受到水的刺激。